仕事中ほんとに立ち上がる回数が少ないので、始めてみた。1時間おきに家の中をぐるぐるウロウロ。座りっぱなしでダラダラやってるより、ほんの数分でも席から離れて頭をリセットするのはよいかもね。キャラが増えてくっぽい。かわいい。運動にはならないけど…
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